samedi, juin 24

maladie de Crohn regime alimentaire

Vous souhaitez minimiser les symptômes de la maladie de Crohn régime alimentaire lors d'évasements? Certains changements alimentaires peuvent faire l’affaire.

Pour diagnostiquer la maladie de Crohn, il est nécessaire de changer votre alimentation, car certains aliments peuvent aggraver les symptômes de la maladie.


Étant donné que la maladie de Crohn peut interférer avec la capacité de votre corps à mener à bien le processus de digestion et à d’absorption des nutriments provenant des aliments, vous êtes amené à  vous assurer que vous obtenez suffisamment de nutriments de votre alimentation.

maladie de Crohn régime alimentaire



Les problèmes alimentaires accompagnant la maladie de Crohn comprennent

  • Diarrhée sévère: susceptible d’entraîner une déshydratation ainsi que des anomalies électrolytiques.
  • Malabsorption: l'absorption des nutriments devient plus difficile à cause de L'inflammation dans l'intestin grêle
  • Manque d'appétit: perte d'appétit quand vous  ressentez des nausées et des vomissements. Cela peut rendre difficile d'obtenir suffisamment de calories et de nutriments.
  • Malnutrition: Vous perdez l’envie de manger pour éviter les symptômes dans le cas ou si vous avez de nombreux mouvements intestinaux au cours de la journée.
Il est important de solliciter votre médecin de le but d'éviter les aliments proscrites
tout en maintenant une alimentation équilibrée et saine.

Il n’existe aucun régime alimentaire spécifique pour la maladie de Crohn. Le régime recommandé par votre médecin dépend de la nature et de la gravité de vos symptômes.

Certains régimes similaires pour la maladie de Crohn comprennent:

  • Régime à haute teneur en calories
  • Diète sans lactose
  • Régime faible en gras
  • Régime à faible teneur en fibres
  • Régime à faible teneur en sel
  • Déclencheurs de nourriture pour la maladie de Crohn
Durant les éruptions de la maladie de Crohn, certains aliments ou boissons peuvent causer l’aggravation des symptômes comme le gaz et la diarrhée.

Les déclencheurs alimentaires peuvent être différents d'une personne à l'autre.
Pour identifier vos propres déclencheurs, vous êtes amené à Garder un journal alimentaire dans lequel vous enregistrez comment vous vous sentez après avoir mangé certains aliments

Voici quelques stratégies qui peuvent aider à soulager les symptômes de la maladie de Crohn:



  • Mangez des tout petit repas, réduisez le volume des repas ou essayez de «pâturage» tout au long de la journée.
  • Buvez de petites quantités d'eau. (assez souvent tout au long de la journée).
  • Évitez les aliments très riches en fibres.

    La fibre est essentielle pour une digestion saine, mais certaines typologie de personnes atteintes par la maladie de Crohn affirme que les aliments riches en fibres, comme les pâtes, les haricots, les légumineuses et les peaux végétales et végétales, peuvent provoquer une diarrhée et des ballonnements pendant les éruptions.


    • Vous allez pouvoir facilement digérer les fruits et légumes cuits, pures et pelés.
    • Évitez à tout prix les aliments gras, graisseux ou frits. Les aliments gras peuvent aggraver les symptômes, surtout dans le cas d’une inflammation dans votre intestin grêle.
    • Limiter les produits laitiers. Certains malade ont des problèmes de digestion du lactose, du sucre trouvé dans le lait et ses dérivés.
    • Limiter votre dose de caféine. La caféine dans le café, le thé ou le soda peut stimuler l'intestin et aggraver les évasions.

    Suppléments diététiques pour la maladie de Crohn

    La maladie de Crohn peut  affecter le processus d'obtention de vitamines et de minéraux nécessaire pour le corps et rendre la tâche plus difficile , alors de nombreuses personnes prennent des suppléments nutritionnels pour prévenir les carences en éléments nutritifs.

    # Votre médecin peut recommander ce qui suit:

    • Compléments de fer, en cas d'anémie (faible taux de globules rouges)
    • Le calcium et la vitamine D, pour fortifier vos os
    • Acide folique
    • Vitamine B12
    • Vitamine A
    • Vitamine E
    • Vitamine K
    • Zinc

    consulter votre médecin avant la prise des vitamines ou d'autres compléments alimentaires. Certains suppléments peuvent aggraver les symptômes digestifs.

    Sources: everyday health




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